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产后课堂
后头痛的原因，很可能是因为荷尔蒙分泌水平的改变引起的，也可能是由于产后贫血、血压高、过度疲劳等等。遇到头痛宝妈们先不要着急，应该充分休息，保证充足的睡眠，并根据不同的症状进行不同的处理。
失眠
刚生产完后宝妈分泌的雌性激素会突然下降，导致身体不适应。推荐的是自然疗法：宝妈可以通过听音乐或者加强活动来放松身心，调整作息。休息的时间可以跟宝宝同步调，保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，自然就能缓解头痛症状。
营养不良
妈妈在生产过程中消耗大量的营养和体力，营养的大量流失会引起新妈妈新陈代谢的紊乱，使新妈妈身体虚弱。合理地补充营养，多吃蔬菜、肉、蛋、鱼等食品，荤素兼备，满足身体所需，慢慢地就会改善头痛现象。
高血压
新妈妈在产后会因为血压升高出现头晕、头痛和水肿现在。这个时候应该及时去医院检查。（注意观察是否出现血压持续升高现象）
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